Las 10 mejores aplicaciones de running para iPhone y iPad
Correr es considerado un deporte muy completo por la cantidad de músculos que ejercita y el considerable aporte que genera a nuestra salud en sentido general. Una oportunidad perfecta para estar en contacto con la naturaleza mientras corres, o un método efectivo para ejercitarte en casa si dispones de poco tiempo. De cualquier manera, si corres, trotas o caminas, los beneficios de esta modalidad deportiva están más que demostrados. A continuación, ponemos a tu consideración una serie de aplicaciones que reforzarán tus ánimos y te conducirán por las mejores técnicas para realizar una práctica deportiva de calidad.
Runmeter GPS Pedometer
El sentido de competitividad que fomenta esta app, te llenará de ánimos para superar tus propias marcas o competir con los registros de tus amigos y guardar tus progresos en la nube. Por otra parte, contarás con estadísticas llenas de gráficos intuitivos y un completo sistema de instrucciones de voz. Lo mismo si decides correr cinco o diez kilómetros, o prepararte para dar lo mejor de ti en una maratón, esta aplicación tiene todo lo que necesitas.
Descargar Runmeter GPS Pedometer
Runstatic PRO
Un asistente que te guiará minuto a minuto sin perder un solo detalle sobre tus calorías, distancia recorrida, estado del tiempo y ritmo cardíaco. A través del GPS en tu dispositivo, los mapas serán actualizados en tiempo real con una leyenda de colores que indicará aquellos tramos elevados o de mayor exigencia. A su vez, puedes disfrutar mientras corres de tus canciones favoritas o realizar selfies que serán incluidos dentro del mapa. Runstatic PRO promete ser divertido.
Nike+ Running
Con el uso del acelerómetro en tu iPhone, esta aplicación se mantendrá pendiente de tu carrera cubriendo aspectos tan diversos como el tiempo de recorrido o los niveles de inclinación en la carretera. Los retos Nike+ pueden ser compartidos entre amigos para amenizar el entrenamiento, o bien, puedes sincronizar tus registros con la app de Salud en tu iPhone para obtener reportes de tu estado de salud más precisos. Su sistema de instrucciones es insuperable.
Entrenamiento 10 km
Diez kilómetros puede parecer algo muy intenso en un comienzo. Sin embargo, Entrenamiento 10 Km tiene la posibilidad de convertir lo complejo en algo sencillo y natural. En solo diez semanas, lograrás dominar esa distancia con la ayuda de frases motivadoras e instrucciones de audio muy prácticas. Practica tres veces por semana con un plan eficaz que te llevará a lograr marcas sorprendentes y llevar la cuenta de tus calorías y el nivel de tu rendimiento.
MiTrazaRutas
Con solo accionar un botón dentro de la aplicación comenzará a funcionar para ti todo un sistema de alertas y registros de variables para mejorar tu resistencia. MiTrazaRutas permite además seleccionar incontables rutas para practicar y mantenernos al tanto sobre nuestro plan nutricional. Las estadísticas presentes en la aplicación son tan completas y su modalidad de retos tan motivadora, que no resistirás salir a quemar calorías cada día. No dejes de probarla.
RunKeeper
En una palabra, podríamos definir esta aplicación como muy integral. Correr, caminar o andar en bicicleta, nada queda fuera de las posibilidades de RunKeeper, incluso está pensada para los que buscan dominar los cinco kilómetros o simplemente bajar de peso. De la misma manera, podrás realizar comparaciones con sesiones previas y controlar la música mientras te ejercitas, y hasta mantener un estricto seguimiento sobre tu ritmo cardíaco y tu peso corporal.
Endomondo
Avalada por más de 25 millones de usuarios, Endomondo sabe cómo mantener tu entusiasmo a tope. A lo largo del entrenamiento, recibirás información sobre las metas rebasadas, incluso desde tu dispositivo smartwatch. El visor de prácticas diarias permite acceder a los planes de ejercicio y almacenarlos luego en la página oficial de la aplicación. Con Endomondo se trata de pasarlo bien y llegar a tus objetivos de la manera más divertida posible.
Wikiloc Free
Utiliza Wikiloc para filtrar aquellas rutas más cercanas a tu posición, compartir las tuyas propias y entrar a una comunidad de usuarios apasionados con las actividades al aire libre. Más de cuarenta tipos de ejercicios diferentes entre los que se encuentran jogging, ciclismo o senderismo, disponibles a través de mapas en 3D mediante el servicio Google Earth, y una integración con redes sociales para compartir todos los destinos con el resto de tus amigos.
Entrenamiento 5 Km
Correr cinco kilómetros te tomará solo siete semanas, en las que vivirás un sencillo pero efectivo programa de entrenamiento diseñado por profesionales de renombre. La aplicación es capaz de adaptarse a diferentes ambientes (aire libre o una caminadora) y equipa un contador de calorías que podrás sincronizar con la app de Salud. Un genial reproductor de música y el mapa GPS de rutas completan los beneficios de esta aplicación que no te puedes perder.
Entrenador Maratón
Todo lo que necesitas para triunfar como un verdadero corredor de maratón o media maratón. Las instrucciones de voz te harán olvidarte de los kilómetros que te restan por recorrer. Sólo necesitarás elegir tu música favorita y concentrarte en la ruta. En pocos meses, este entrenador te garantiza que, a través de sus mapas y estadísticas detalladas, podrás disfrutar de tus conquistas y compartirlas orgullosamente en Facebook o Twitter.
